Et si vous essayez la pole dance ?
Pole Dance Réunion est une école créée par Sandrine Rivière une passionnée qui a voulu créer une école dans laquelle elle aimerait aller. Coaché physiquement et mentalement par des professeurs qualifiés et à l’écoute, tout est pensé pour vous donner confiance en vous, progresser et devenir la meilleure version de vous-même, le tout dans un univers bienveillant. Accessible et ouvert à tous, ce sport va changer le regard que vous portez sur vous-même ! MAJ : depuis à l’époque ou ce reportage vidéo à été tourné, les locaux sont maintenant dans l’Ouest et le Sud de l’île.
Que proposez-vous comme cours ?
Le cours d’initiation est le premier cours à faire, il ne se fait qu’une fois et dure 1h. Vous découvrirez les figures de base de la pole dance pour ce premier cours avant de vous inscrire en débutant / intermédiaire.
Le cours collectif qui se déroule par un échauffement et se termine par un étirement poussé. L’apprentissage des acrobaties suivront un ordre de difficulté et seront adaptées à vos aptitudes, votre niveau et aussi votre forme du moment, le tout sans jamais aucune pression.
Mais aussi différents cours avec divers objectifs : les chorégraphies pour travailler l’endurance, le sens artistique, la confiance en soi et la féminité (postures et attitudes). Des cours également plus techniques qui incluent des acrobaties au sol ou à la barre ou des séances qui visent à gagner en force et en renforcement musculaire.
Les stéréotypes de la Pole Dance
La pole dance souffre encore de stéréotypes ou la connotation sexy voir « vulgaire » prend le dessus dans l’esprit des personnes qui ne se doute pas que cette discipline va bien au delà de ses préjugés : plus qu’une danse, c’est un sport très physique ou le dépassement de soi devient une mentalité pour ceux qui la pratique.
Pole Dance Réunion a un message pour vous ! Ecoutez-le :
De nombreuses personnes ayant pratiqué la pole dance vous diront à quel point elle ont changé autant physiquement que mentalement. Des femmes qui à la base n’avait pas confiance en elles, ont pu s’affirmer et devenir une meilleure version d’elle-même.
Pole Dance Réunion propose également un programme spécifique pour les adolescentes (12-17 ans) axé sur le côté sportif. D’ailleurs les professeurs insiste bien sur le faite que les jeunes filles ne travailleront pas sur leur image de femme, ce n’est à leur sens pas encore l’heure !
Tu cherches une barre de pole dance pour pratiquer chez toi ? Je te laisse 3 liens ou tu pourras en commander et te faire livrer :
Je te laisse également 3 liens si tu veux commander des talons adaptés pour la pole dance :
Contact & Coordonnées
Site web : Pole Dance Réunion
Adresse (Ouest) : Le FORUM, 1er étage 85, rue Général de Gaulle, 97434 Saint Gilles
Adresse (Sud) : 79, rue du Four à Chaux (2ème étage, au dessus de l’Atelier du Bar à Burger) à St Pierre
E-mail : poledancereunion@gmail.com
Réseaux sociaux : FACEBOOK
Ou se trouve Pole Dance Réunion ?
Dans l'ouest à Saint Gilles
Dans le sud à Saint Pierre
Mots clés : Pole dance, danse, sport, remise en forme, Pole dancing, musculation, ile de la reunion, 974, cours, sexy, feminité, chorégraphie, ,seance, fitness, gymnastique, performance, spectacle, acrobatie, sensuelle, barre verticale, stripteaseuse, attitude, posture, danse-poteau, cabaret, dance pole, art, pôle vertical, danse à la barre verticale, cirque, danseuse, souplesse, artistique, pole sport, performance artistique, confiance en soi, charme, figures, pole dance fitness, pole sexy, barre métal, complexe,
