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POLE DANCE REUNION : Danse, sport et confiance en soi !

Et si vous essayez la pole dance ?

Pole Dance Réunion est une école créée par Sandrine Rivière une passionnée qui a voulu créer une école dans laquelle elle aimerait aller. Coaché physiquement et mentalement par des professeurs qualifiés et à l’écoute, tout est pensé pour vous donner confiance en vous, progresser et devenir la meilleure version de vous-même, le tout dans un univers bienveillant. Accessible et ouvert à tous, ce sport va changer le regard que vous portez sur vous-même ! MAJ : depuis à l’époque ou ce reportage vidéo à été tourné, les locaux sont maintenant dans l’Ouest et le Sud de l’île.

Que proposez-vous comme cours ?

Le cours d’initiation est le premier cours à faire, il ne se fait qu’une fois et dure 1h. Vous découvrirez les figures de base de la pole dance pour ce premier cours avant de vous inscrire en débutant / intermédiaire. 

Le cours collectif qui se déroule par un échauffement et se termine par un étirement poussé. L’apprentissage des acrobaties suivront un ordre de difficulté et seront adaptées à vos aptitudes, votre niveau et aussi votre forme du moment, le tout sans jamais aucune pression.

Mais aussi différents cours avec divers objectifs : les chorégraphies pour travailler l’endurance, le sens artistique, la confiance en soi et la féminité (postures et attitudes). Des cours également plus techniques qui incluent des acrobaties au sol ou à la barre ou des séances qui visent à gagner en force et en renforcement musculaire.

Les stéréotypes de la Pole Dance

La pole dance souffre encore de stéréotypes ou la connotation sexy voir « vulgaire » prend le dessus dans l’esprit des personnes qui ne se doute pas que cette discipline va bien au delà de ses préjugés : plus qu’une danse, c’est un sport très physique ou le dépassement de soi devient une mentalité pour ceux qui la pratique. 

Pole Dance Réunion a un message pour vous ! Ecoutez-le :

De nombreuses personnes ayant pratiqué la pole dance vous diront à quel point elle ont changé autant physiquement que mentalement. Des femmes qui à la base n’avait pas confiance en elles, ont pu s’affirmer et devenir une meilleure version d’elle-même.

Pole Dance Réunion propose également un programme spécifique pour les adolescentes (12-17 ans) axé sur le côté sportif. D’ailleurs les professeurs insiste bien sur le faite que les jeunes filles ne travailleront pas  sur leur image de femme, ce n’est à leur sens pas encore l’heure !

Tu cherches une barre de pole dance pour pratiquer chez toi ? Je te laisse 3 liens ou tu pourras en commander et te faire livrer :

Je te laisse également 3 liens si tu veux commander des talons adaptés pour la pole dance :

Contact & Coordonnées

Site web : Pole Dance Réunion

Adresse (Ouest) : Le FORUM, 1er étage 85, rue Général de Gaulle, 97434 Saint Gilles

Adresse (Sud) : 79, rue du Four à Chaux (2ème étage, au dessus de l’Atelier du Bar à Burger) à St Pierre

E-mail : poledancereunion@gmail.com

Réseaux sociaux : FACEBOOK 

Ou se trouve Pole Dance Réunion ?

Dans l'ouest à Saint Gilles
Dans le sud à Saint Pierre

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